Solène Daoudal – Hypnocontes

Solène Daoudal – Hypnocontes (2022)

Les neurosciences au service de votre sommeil En s’appuyant sur l’hypnose et sur la compréhension de l’esprit humain que nous offrent les neurosciences, Solène Daoudal a imaginé 18 histoires qui vous permettront de retrouver le sommeil. Chacune propose une approche spécifique fondée sur des mécanismes profonds et méconnus de notre cerveau. À leur lecture, vous oublierez les ruminations, les soucis qui vous agitent, vous apprendrez à vous servir de la rêverie, à modifier votre rapport à votre corps. Chaque hypnoconte est suivi d’une présentation des ressources employées pour vous aider à changer le fonctionnement de votre esprit.

Pages : 160
Titre : Hypnocontes
Langue : Français
Éditeur : Robert Laffont
Format : ePub
Auteur(s) : Solène Daoudal

LIENS DE TÉLÉCHARGEMENT

Télécharger

D'autres eBooks dans la même catégorie

Solène Bakowski – Il faut beaucoup aimer les gens

ePub

Télécharger

Tamara Balliana – Quand l’amour s’en

Epub

Télécharger

Solène Hervieu – Un été en hiver

Epub

Télécharger

Solène Bakowski – Une bonne intention

Epub

Télécharger